Як захистити своїх близьких від вірусів?
У сезон грипу ми робимо все можливе, щоб не потрапити до статистики захворюваності. Але є неминучі ситуації, такі як міський транспорт, які наражають нас на серйозний ризик зараження. А якщо ми вже хворі, то варто подумати про здоров’я оточуючих нас людей. Однак, ми не хочемо заразити всю сім’ю. Як це зробити, проводячи годинник разом удома? Є кілька простих правил, які ми перерахуємо у цій статті. Наша мета – допомогти вам не потрапити в рабство та не занести інфекцію додому. На допомогу приходять регулярне прибирання та дезінфекція. Отже, ось деякі необхідні кроки, поради та методи, які допоможуть вам. Вони тут:
- Регулярне прибирання Виконання необхідного прибирання в домашніх умовах іноді недостатнє. Це також переважно те, які препарати ви використовуєте. Найефективніші засоби для чищення – антибактеріальні. Продукти, які ми зазвичай використовуємо, містять менше активних речовин та менш ефективні. Ми можемо замінити ці продукти або змішати їх з відбілювачем або перекисом водню. Якщо у вас є пароочисник, також рекомендується використовувати його. Висока температура, яку він створює, ідеально підходить для очищення мікробів.
- Намагайтеся не торкатися обличчя . Заразитися можна двома способами. Один прямий – якщо хворий знаходиться досить близько від нас і передає нам інфекцію повітрям. Інший опосередкований. Коли ми часто торкаємося свого обличчя, а потім інших предметів, ми «заражаємо» і їх. Ось чому ми повинні чистити та дезінфікувати всі предмети та речі, які часто використовуються нашою родиною та нами. Наприклад, ручка холодильника, пульт дистанційного керування, телефон, планшет, дверні ручки та шафи та багато іншого. Дезінфікуйте такі предмети не рідше одного разу на день. Це знижує ризик того, що якщо хвора людина торкнеться їх, ви заразитеся. Пам’ятайте, що предмети, які найчастіше використовуються і яких торкаються, є найімовірнішими непрямими інфекційними агентами. Бактерії грипу можуть жити до 24 години на зараженій поверхні.
- Золоте правило – регулярно мийте руки У дитинстві нас вчили, як важливо часто мити руки, і це справді так. Щоб промивання було ефективним, повинно пройти не менше 20 секунд. Ми впевнені, що ви так далеко не подумали, тому підкреслимо наступне – обов’язково змінюйте губки та рушники для рук частіше. Вони швидко стають гніздом бактерій і всі використовують ці речі.
- Не використовуйте занадто багато миючих засобів! Зазвичай ми використовуємо більше миючого засобу, щоб удома було чистіше. Однак це може мати неприємні наслідки. Надлишок миючих засобів може призвести до поломки деяких поверхонь. Він також може фарбуватись. Відбілювач може змінити колір деяких поверхонь, тому використовуйте його обережно. Зверніть увагу, що деякі засоби для чищення не діють миттєво, їх необхідно залишити для розчинення бруду. Тому читайте інструкцію із застосування. Ці прості поради можуть бути конструктивними. Не варто недооцінювати стійкість бактерій. Чистіть і регулярно дезінфікуйте і частіше мийте руки!
Якщо вам потрібна професійна допомога, ми тут для вас.