Как уменьшить количество аллергенов в квартире с помощью уборки

Пыль, пыльца растений, частицы кожи животных и другие бытовые раздражители способны накапливаться даже в ухоженном доме. Полностью очистить квартиру от аллергенов практически невозможно, однако правильный уход помогает существенно снизить их количество. Рассмотрим, где искать основные источники загрязнений, как организовать ежедневную и регулярную очистку и когда могут потребоваться услуги уборки квартир.

Какие аллергены могут быть в квартире и где они накапливаются

Частые симптомы типа чихания, насморка, зуда глаз или кашля нередко возникают именно под влиянием внутренних раздражителей. Чтобы понять, какая может быть аллергия в доме, следует обратить внимание на основные источники бытовых аллергенов:

• Клещи домашней пыли. Их частицы и продукты жизнедеятельности накапливаются преимущественно в матрасах, подушках, постельных принадлежностях, коврах и мебельной обивке.
• Пыльца растений. Попадает через окна, вентиляцию, оседает на одежде, обуви и шерсти животных.
• Домашние питомцы. Аллергическую реакцию могут вызвать белки, содержащиеся в частицах кожи, слюне и других выделениях животных.
• Плесень. Ее споры распространяются при повышенной влажности, особенно в ванной, у окон и на холодных стенах.
• Бытовые вредители. Частицы тел и выделение тараканов и грызунов также могут быть аллергенами.

Пыль скапливается под кроватями, за шкафами, на шторах, плинтусах и других труднодоступных участках. Однако зрительно проверить квартиру на наличие аллергенов достоверно невозможно: не все они заметны невооруженным глазом.

Если вы постоянно чувствуете дискомфорт, точную причину симптомов следует выяснять с врачом-аллергологом. Попытки найти источник реакции только по внешнему виду комнаты нередко оказываются ложными.

Как уменьшить количество аллергенов во время ежедневной и регулярной уборки

Наилучший результат дает последовательная очистка, не позволяющая пыли повторно оседать на уже вымытых поверхностях. Начинайте с верхних полок, светильников и шкафов, постепенно переходя к мебели, плинтусам и полу.

Чтобы устранить аллергены из квартиры настолько, насколько это возможно бытовыми методами, соблюдайте следующий порядок:

1. Протирайте мебель и открытые поверхности слегка влажной микрофиброй. Регулярно промывайте салфетку, чтобы не переносить грязь между комнатами.
2. Очищайте подоконники, радиаторы, пространство за мебелью и под кроватями. Не оставляйте без внимания места, где пыль скапливается незаметно.
3. Пылесосите ковры, обивку и пол медленными движениями, используя подходящие насадки. После этого мойте твердые покрытия, если производитель позволяет влажный уход.
4. Проветривайте помещение с учетом качества наружного воздуха. В периоды высокой концентрации пыльцы лучше ограничивать открывание окон.

Если у кого-то из жильцов появляется аллергия в квартире, избегайте сухого подметания, выбивания подушек и встряхивания тканей в комнате: такие действия поднимают оседлую пыль в воздух. 

Помните, что регулярность значительно важнее редких попыток все вымыть за раз. Легкую влажную уборку советуют проводить несколько раз в неделю, а тщательную — в зависимости от степени загрязнения. Периодическая генеральная уборка поможет уделить внимание труднодоступным местам.

Кроме этого, контролируйте влажность дома, держа ее на уровне примерно 30–50%. Своевременно устраняйте протекание, конденсат и первопричины появления плесени, ведь обычное протирание не заменит полноценной борьбы с грибком.